Термопаста на CPU: когда и как менять
Если стоит б/у проц или скоро 3 года кулеру — пора. По шагам.
Термопаста между кулером и CPU сохнет за 2-4 года. Особенно дешёвая. Сухая паста = +10-15°C к температуре. Менять = простая процедура.
Когда менять
- ✅ CPU температуры выросли за последний год без причин
- ✅ Стоковый кулер AMD никогда не вскрывался, прошло 3+ года
- ✅ Поставил процесс с б/у и не знаешь, что под кулером
- ✅ Просто захотелось
Что купить
| Паста | Цена | Качество |
|---|---|---|
| Arctic MX-4 | 400₽ | хорошо |
| Arctic MX-6 | 500₽ | топ за бюджет |
| Thermalright TF8 | 600₽ | топ |
| Noctua NT-H2 | 900₽ | эталон |
Не покупай:
- ❌ Безымянные шприцы с али
- ❌ КПТ-8 / АлСил (физика на твоей стороне, паста — нет)
- ❌ Жидкий металл (для 2600 это перебор, а пролить его на сокет = смерть мать)
Подготовка
- Тряпка / салфетки безворсовые
- Изопропиловый спирт (90%+)
- Пинцет (опц.)
- Заземлись (тронь радиатор отопления / металл системника)
Шаг 1. Снимаем кулер
- Выключи комп, выдерни кабель, нажми Power чтобы стравить заряд.
- Открой корпус, доберись до CPU кулера.
- Отсоедини провод вентилятора от материнки (CPU_FAN).
- Открути винты крепления (4 шт для башен, защёлки для стокового AMD).
- Аккуратно покачай кулер влево-вправо, и подними.
Холодный CPU = склейка с кулером
На сухой/холодной пасте кулер может выдернуть процессор из сокета прямо с ножками. Это смерть процессора.
Совет: прогрей CPU 10 минут любой игрой/Cinebench перед снятием кулера. Тёплая паста — мягкая, кулер отойдёт легко.
Совет: прогрей CPU 10 минут любой игрой/Cinebench перед снятием кулера. Тёплая паста — мягкая, кулер отойдёт легко.
Шаг 2. Чистка
- CPU крышка (IHS): спирт + салфетка до зеркала.
- Кулер (основание): то же самое.
- Не используй ацетон / уайт-спирит / ваниш — могут разъесть лак на печатной плате.
- Не оставляй спирт лужицей — он испарится без следа, но капля рядом с сокетом — это уже риск.
Шаг 3. Нанесение пасты
Способы:
- “Горошина” — самый популярный. Капля размером с рисовое зерно в центр CPU. Кулер сам раздавит.
- “Крест” — две полоски крест-накрест. Подходит для больших процов (Threadripper). Для 2600 — избыточно.
- “Размазать тонким слоем” — пластиковой картой или шпателем. Самый аккуратный.
Для R5 2600 — горошина в центр. Не больше! Лишняя паста = хуже теплоотдача.
Шаг 4. Установка кулера
- Положи кулер сверху, выровняй по креплениям.
- Прижми сверху, и не отпускай.
- Закрути винты крест-накрест (диагонально), по 1-2 оборота за раз. Не закручивай один винт до упора сразу — перекосишь прижим, паста размажется криво.
- Дотяни равномерно все 4 винта до упора. Не пережимай! Достаточно почувствовать сопротивление.
- Подключи CPU_FAN обратно.
Шаг 5. Проверка
- Включи комп.
- Открой HWiNFO.
- Норма для R5 2600 на башне:
- Простой: 30-40°C
- Cinebench R23 (10 мин): 60-75°C
Если больше — кулер сел криво (перекос), пасты много/мало, или поджим слабый. Сними и повтори.
Как ЕЩЁ снижать температуру
- CPU andervolt → /cpu/undervolt/ (-10°C)
- Корпусный продув → /system/case-airflow/ (-3-5°C)
- Лучший кулер → /system/cpu-cooler/ (-5-15°C)
В сумме можно из 90°C под нагрузкой получить 65°C. Это, ёб твою мать, разница как между стиркой в кипятке и в прохладной воде.
Что не делать
- ❌ Не размазывай пасту пальцем (жир, пыль с кожи)
- ❌ Не давай каплю огромного размера (“чем больше — тем лучше”)
- ❌ Не запускай комп с открытым кулером (“на минуту”)
- ❌ Не снимай кулер на холодный CPU без прогрева