SSD: проверка здоровья и тюн

NVMe — это быстро, но он тоже умирает. Как проверить и не убить раньше времени.

У тебя NVMe SSD на 512 ГБ. Это хорошо. Но если ему 5+ лет — пора проверить, не дышит ли он на ладан.

Шаг 1. Узнаём что у нас за SSD

Скачай CrystalDiskInfo (crystalmark.info). Бесплатно, без рекламы.

Запусти → увидишь:

Модель
Тип (NVMe / SATA)
Здоровье (Health Status) — должно быть Good и 90%+
Температура — должна быть 30-55°C в простое
Total Host Reads/Writes — сколько уже накатано

Что значит “процент здоровья”

NVMe SSD на TLC/QLC имеют лимит записи (TBW — Terabytes Written). После исчерпания TBW диск начинает терять ячейки → теряются файлы → BSOD’ы.

Health	Что значит
100%	Новый, всё ок
90-99%	Норм, ещё на годы
70-89%	Норм, но следи
50-69%	Бэкап важных данных СЕЙЧАС
<50%	Кричи, беги, копируй всё
Caution	Уже сыпется, не доверяй
Bad	Скоро сдохнет окончательно

Шаг 2. Скорость

Если диск медленнее обычного — может быть термотроттлинг или деградация.

Скачай CrystalDiskMark (тоже бесплатно).
Запусти на диске с SSD.
Норма для NVMe Gen3 (типичный 512 ГБ):
- Seq Read: 2000-3500 MB/s
- Seq Write: 1500-2500 MB/s
- Random 4K Read: 40-60 MB/s
- Random 4K Write: 100-200 MB/s

Если в 2 раза медленнее — что-то не так:

Проверь, в каком слоте стоит SSD. Если в M.2_2 — может быть PCIe 2.0 x2 только (читай мануал к B450M S2H).
Проверь, не перегрелся ли (>70°C — троттлинг).
Проверь в BIOS, что слот в режиме NVMe (не SATA).

Шаг 3. TRIM (важно!)

TRIM — это команда винде “удалить физически освобождённые блоки на SSD”. Без неё SSD будет тормозить через год.

Проверь что TRIM включён:

Открой cmd от админа.
Впиши: fsutil behavior query DisableDeleteNotify
Должно быть DisableDeleteNotify = 0 для NTFS и ReFS. Если 1 — TRIM отключен.
Если отключен, включи: fsutil behavior set DisableDeleteNotify NTFS 0

Шаг 4. Не парься с “оптимизаторами”

❌ Не дефрагментируй SSD вручную. Винда сама делает ретрим еженедельно по расписанию — этого достаточно.
❌ Не запускай “оптимизацию записи” в каких-то Tweaker’ах. Современные SSD умные, лучше не лезь.
❌ Не отключай подкачку. Это миф. На 16 ГБ RAM подкачка нужна, и SSD от неё не “изнашивается значимо”.

Шаг 5. Бэкапы

Самое главное в работе с SSD:

SSD умирает внезапно. В отличие от HDD, который скрипит, замедляется и даёт время среагировать — SSD просто не определяется в один прекрасный день.

Бэкапь важное на внешний HDD / в облако. Раз в неделю хотя бы. Я серьёзно.

Бесплатные облака:

Yandex Disk — 10 ГБ бесплатно
Mega.nz — 20 ГБ бесплатно
Google Drive — 15 ГБ

Внешний HDD на 1 ТБ — ~3000-4000₽. Покупай.

Шаг 6. Если SSD сдохнет

Большинство NVMe SSD не подлежит восстановлению в домашних условиях.
Профи-восстановление — от 15000₽ за один SSD.
Если не было важных данных — выкинь, купи новый (на 2026 — 1 ТБ хороший за 5500₽: Kingston NV3, WD SN5000, Patriot P310).